Zdravá strava sa preceňuje

24. března 2015 v 16:30 |  Komentáre
Je pekné rozhodnúť sa, že sa budem zdravo stravovať. Menej "éčiek," menej mastného, menej sladkého a čo najviac bio a prirodzeného. Prečo nie? Je to fajn. Ibaže ja začínam mať pocit, že zo zdravej výživy sa stáva nejaká nová posadutosť. A o tom, že tento môj pocit má nejaký reálny poklad, svedčí aj to, že odborná verejnosť pre túto posadnutosť vymyslela i múdry názov. Ortoexia.

Neviem. Stále sa akosi neviem stotožniť s predstavou štúdia kalórií a presného zloženia potravín preto, že chcem jesť zdravo. Hej. Nikto z nás nechce byť chorý a nechce mať v tridsiatke infarkt ani cukrovku. Lenže ja si vždy spomeniem na svojich starých rodičov. Ktorým teda nikdy nenapadlo rátať kalórie, tuky, cukry a bielkoviny v tom, čo jedli. Proste jedli. Na raňajky praženicu, na obed zemiakové halušky s bryndzou a stopenou slaninou a na večeru tlačenku. Ó áno, tlačenku. AKO MOHLI!!! A keď nebola tlačenka, dali si slaninu. Boli to stravovací hriešnici. A žijú už viac ako 80 rokov bez vážnejších ochorení - a to aj napriek tomu, že si nikdy nekúpili bio mandarínky a na Vianoce si vystačili aj s tými obyčajnými.
Áno, veľa nezdravého škodí. Ale aby vo mne niekto vyvolával výčitky, že som si dala na večeru slaninu? :D

A kľudne ma zhejtujte. Ja pôjdem zajesť žiaľ k babke ;)

(venované Pipsi a Maggie <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama